Powern & Pausieren

Powern & Pausieren - Überleben in der Leistungsgesellschaft mit Konzepten aus dem Spitzensport von Dr. med. Gunter Frank,
Henning Fritz und Daniel Strigel

Von Topsportlern lernen: Das Buch Powern & Pausieren zeigt auf, wie es gelingt, langfristig erfolgreich zu sein, ohne an Lebensqualität und -freude einzubüßen. Die 3 Autoren, Dr. med. Gunter Frank, Henning Fritz und Daniel Strigel, sind ausgewiesene Experten für High Performance in unterschiedlichen Bereichen. Auf Basis ihrer Erfahrungen aus Management und Leistungssport haben die Autoren das Powern & Pausieren Konzept entwickelt, das jede/r Berufstätige in seinen Alltag übertragen kann. Powern & Pausieren ist nicht nur ein Grundlagenwerk, das beim Lesen die Augen öffnet, sondern auch praktische Hilfestellung, um Burnout vorzubeugen. Die Botschaft: Jede/r kann Powern & Pausieren Profi werden!