Sie haben noch keine Produkte im Warenkorb.

Mit Meal Prep zum Wunschgewicht

13,40 €
Auf Lager.
0
Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2159445
Versand per:
Deutsche Post DHL UPS pin MAIL
Verlag Goldmann Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783442178940 Maße 170x240x0 von Pascale Weeks / Aurélie Guerri / Jutta Schiborr

Produktbeschreibung

Wer selber kocht, isst gesünder und nimmt schneller ab, denn industrielles Essen und Fertigprodukte sind meist die schlimmsten Dickmacher. Doch oft fehlen Zeit und Ideen für die tägliche Menüplanung. Die Lösung heißt "Meal Prep": An einem Tag für die ganze Woche vorkochen und dann täglich ausgewogen, lecker und abwechslungsreich essen. Die Food- und Ernährungsexpertinnen Pascale Weeks und Aurélie Guerri zeigen, wie man mit der richtigen Planung, die bei Rezeptwahl und Einkauf beginnt, bereits am Wochenende alles entspannt vorbereitet. So wird gesunde Ernährung zum Kinderspiel. Gerichte für die ganze Familie, zum Mitnehmen und zum Essen für zu Hause. Mit über 80 Rezepten in 16 Menüs.


Weitere beliebte Produkte

Bewertungen

0

Schreiben Sie als erster eine Rezension

Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.

-