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Krav Maga für Einsteiger

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2181706 Veröffentlicht am 05.09.2018
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Verlag riva Verlag Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783742301413 Gewicht 462 Maße 190x240x14 von Darren Levine / John Whitman / Ryan Hoover

Produktbeschreibung

Das Selbstverteidigungssystem Krav Maga ist weltweit beliebt: 20000 verkaufte Exemplare des Vorgängerbandes

Einst für die israelischen Streitkräfte entwickelt, wird Krav Maga heute weltweit von Militär- und Polizeieinheiten eingesetzt. Zugleich hat es sich als zivile Selbstverteidigungstechnik etabliert. Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt - jeder kann das hocheffektive Nahkampfsystem erlernen, denn die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand und sind äußerst wirkungsvoll. Sie basieren auf natürlichen Reflexen und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus.

Krav Maga für Einsteiger lehrt die grundlegenden Techniken der Selbstverteidigungslehre und verbindet diese mit einem umfassenden Fitnessprogramm. Egal ob Sie Ihre Kampftechniken verbessern oder das nötige Selbstvertrauen gewinnen möchten, um sich im Falle eines Angriffs erfolgreich zu verteidigen - dieses Buch bietet alles, was Sie brauchen, um Ihre Ziele mit Krav Maga zu erreichen.

Mit über 360 bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen macht es Krav Maga für Einsteiger einfach, das effektivste Selbstverteidigungs- und Kampfsystem der Welt zu erlernen.


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