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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2358613 Veröffentlicht am 15.03.2019
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Verlag oekom Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783962381035 Gewicht 363 Maße 164x225x11 von Claudia Nichterl / Johannes Bernot / Helmut Schramm / Andrea Hellwig / Christiane Tetling

Produktbeschreibung

YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren - ganz ohne Kalorienzählen.

In diesem Buch finden Sie unter anderem:

- einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung

- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen

- Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen

- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage


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