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Das Übungsheft für gute Gefühle - Glückstraining

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Verlag scorpio Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783958034730 Maße 170x220x219 von Yves-Alexandre Thalmann / Claudia Seele-Nyima / Jean Augagneur

Produktbeschreibung

Glück ist wie ein Muskel, der sich trainieren lässt: indem man die positiven Aspekte stärkt, indem man schlechte Gewohnheiten abstreift, indem man die Dinge anders bewertet. Schritt für Schritt gelangen wir so zu einem glücklicheren Lebensgefühl - Serotoninausstoß inklusive.


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