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Gefühle sind zum Fühlen da

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2507095 Veröffentlicht am 11.01.2023
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Verlag Heyne Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783453704459 Maße 118x187x27 von Safi Nidiaye

Produktbeschreibung

Angst, Wut, Traurigkeit oder Eifersucht - am liebsten würden wir solche Gefühle einfach verdrängen. Doch je mehr wir sie abwehren, desto mehr beherrschen und blockieren sie uns. Wie befreiend der richtige Umgang mit unseren negativen Emotionen sein kann, zeigt Safi Nidiaye: Indem jedes Gefühl - so belastend es auch erscheinen mag - ganz bewusst wahrgenommen wird, entfaltet sich das positive Potenzial, das in ihm verborgen liegt. Mithilfe der populären Methode der »Körperzentrierten Herzensarbeit« werden innere Blockaden aufgelöst, man kommt mit sich und seiner Gefühlswelt ins Reine und findet zu neuer innerer Freiheit, Lebendigkeit und Lebensfreude.


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