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Yoga hilft bei psychischen Problemen

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 1972410 Veröffentlicht am 12.07.2018
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Verlag Via Nova Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783866164352 Gewicht 259 Maße 115x165x7 von Evelyn Horsch-Ihle

Produktbeschreibung

Das Yoga-Selbsthilfebuch für alle psychische Beschwerden

Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die Dipl. Psychologin und Yogalehrerin genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga auseinander. Sie stellt moderne Studien vor, die die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Psyche nachweisen, und erläutert die vielfältigen Übereinstimmungen mit der Yogalehre. Das große Geschenk des Buches sind die für jedes psychische Problem speziell zusammengestellten Yogaübungen, und die eigene Seelenproblematik als innere Wachstumschance zu erkennen.


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