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Suchergebnisse für ‘mvg Verlag’ 640 Artikel

50 Tage lebenslänglich

13,40 €
Der bewegende Einblick in den Psychiatriealltag - Jetzt als Taschenbuch<br /><br />Wie fühlt es sich an, Alkohol als guten Freund zu haben und mit ihm exzessiv die Tage und Nächte zu verbringen? Wenn man das Leben ohne ihn nicht mehr erträgt und aus Verzweiflung vom Balkon springen möchte, sich aber nicht traut und doch lieber einen Freund anruft?
Stell dir vor, du liebst dich selbst

15,50 €
Gerade junge Menschen zweifeln häufig an sich und sind verunsichert durch Vergleiche mit anderen. Anstelle von Selbstliebe und Akzeptanz treten Unsicherheit und Frust und alle Gedanken kreisen sich um die eine Frage: Wann bin ich endlich gut genug? Junge Menschen in ihrem Wert zu bestärken hat sich Influencerin Luisa Gaffga alias Lulusdreamtown zur Aufgabe gemacht. Mit ihrem Ausfüllbuch begleitet sie junge Erwachsene und gibt anschauliche und wertvolle Tipps, wie kleine Schritte zu großen Veränderungen führen können, wenn man sich selbst genug Platz im Leben einräumt!
Getriggert?

17,50 €
Tagtäglich kommunizieren wir mit anderen, doch häufig werden wir dabei zum Beispiel von Aussagen, Bemerkungen oder Anspielungen plötzlich stark gereizt, was man auch »getriggert« nennt. Dann leiden die Kommunikation und schließlich auch die Beziehung mit dem Gegenüber. Gängige Tipps helfen dabei oft nicht weiter, da sie nicht tief genug greifen. Denn eine gute Kommunikation setzt voraus, dass wir zuerst einen Zugang zu uns selbst finden und verstehen, wie wir ticken und was uns triggert.Die Psychologin und Paartherapeutin Anouk Algermissen, bekannt aus ihrem erfolgreichen Podcast »Paarpsychologie«, teilt in diesem Buch ihre Expertise und Erfahrungen aus ihrer Beratungspraxis. Anhand zahlreicher echter Beispiele zeigt sie, wie wir unsere eigenen Gefühle erkunden, unsere Emotionen regulieren und so die Basis für eine gelassene Kommunikation schaffen, die unsere Beziehungen dauerhaft stärkt.
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