- 114 Rezepte für Smoothies mit Früchten und Gemüse<br />- Moderne Fotografien<br />- Einleitungskapitel mit hilfreichen Tipps zu Warenkunde, Einkauf, Zubereitung und Küchenutensilien
Manfred Krug schreibt über seine Jugend - pointiert, amüsant, nachdenklich. Er selbst sagt dazu: "Alles aus der Zeit habe ich mir gemerkt, und was ich mir nicht genau gemerkt habe, das habe ich mir ungenau gemerkt."