Wenn es in Beziehungen Schwierigkeiten gibt, laufen meist Psychospielchen ab. Die Rollen können wechseln, doch immer gibt es Opfer, Täter oder Retter. Dieses Übungsheft lässt Sie die unbewussten Regeln von Psychospielen durchschauen und rechtzeitig gegensteuern.
Frei von »Glimmstengel« und »Dampfe«
Um mit dem Rauchen aufzuhören gilt es, sich von liebgewonnenen Gewohnheiten zu verabschieden Die zahlreichen Übungen erleichtern Ihnen die Entzugserscheinungen und unterstützen Sie, sich für immer vom Zwang zu Rauchen zu befreien!